Στη Στερεά Ελλάδα, στους νομούς Φωκίδας και Φθιώτιδας βρίσκεται το όρος Οίτη.

Η Οίτη έχει στα δυτικά της τα Βαρδούσια, νότια τη Γκιώνα και ανατολικά το Καλλίδρομο. Ψηλότερη κορυφή στην Οίτη είναι ο Πύργος σε υψόμετρο 2152 μέτρα. Άλλες ψηλές κορυφές είναι το Γρεβενό στα 2114 μέτρα και το Σέμπι στα 2091 μέτρα. Από εδώ πηγάζουν οι ποταμοί Μόρνος και Γοργοπόταμος.

Η Οίτη είναι ένα καταπράσινο βουνό με έλατα, πλατάνια, ιτιές και βελανιδιές καθώς και πολλά είδη θάμνων. Η περιοχή της Οίτης έχει χαρακτηριστεί εθνικός δρυμός και στα όρια της ζουν πολλά είδη πουλιών και ζώων.

Η Οίτη αποτελεί αγαπημένο προορισμό για πεζοπορία, ορειβασία και αναρρίχηση ενώ διαθέτει και ορειβατικό καταφύγιο.