Στην Ηλεία βρίσκεται ο ποταμός Αλφειός.

Ο Αλφειός είναι ο μεγαλύτερος ποταμός στην Πελοπόννησο με 110 χιλιόμετρα μήκος. Ο Αλφειός πηγάζει από την Αρκαδία και αφού περάσει μέσα από την Ηλεία καταλήγει στη θάλασσα κοντά στο Κατάκολο. Κατά την αρχαιότητα ο Αλφειός ποταμός λατρευόταν από τους κατοίκους, ενώ αποτέλεσε και το αντικείμενο ενός από τους άθλους του Ηρακλή. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μυθολογία, ο Ηρακλής εξέτρεψε τον Αλφειό ποταμό για να καθαρίσει από τις κοπριές τους στάβλους του βασιλιά Αυγεία.

Σήμερα ο Αλφειός αποτελεί ένα ιδανικό μέρος για πεζοπορία στις όχθες του και μια εξαιρετική διαδρομή για rafting και κανό-καγιάκ που προσελκύει κάθε χρόνο πολλούς λάτρεις των συγκεκριμένων δραστηριοτήτων.